Vols negociar amb més claredat, seguretat i bons resultats? En aquest vídeo de 2 minuts descobriràs els principis essencials del Mètode Harvard: separa les persones del problema, centra't en els interessos, crea alternatives de benefici mutu i utilitza criteris objectius. Una guia pràctica per arribar a acords sòlids, intel·ligents i sostenibles.

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2026.

Vols millorar les teves fotografies fetes amb el mòbil i aconseguir imatges de més qualitat? Descobreix com funciona la càmera i com treure-li el màxim profit de manera fàcil i pràctica.
Aprendràs a jugar amb la llum, trobar el millor enquadrament i crear composicions que captin l'atenció, tot donant un missatge clar a cada imatge. A més, exploraràs eines senzilles d'edició amb aplicacions mòbils per transformar les teves fotografies i fer-les més impactants.
També, coneixeràs com compartir aquestes fotografies en entorns digitals, especialment a les xarxes socials, perquè destaquin, siguin més atractives i connectin millor amb el públic.

Vols gestionar millor les situacions amb usuaris descontents? En aquest vídeo de 2 minuts descobriràs els 3 passos per mantenir la calma: cuida't abans, pren el control durant i deixa anar després. Una guia senzilla i poderosa per regular-te emocionalment, respondre amb serenor i recuperar l'equilibri després de moments tensos.

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2026.

La capacitat de motivar i convèncer a través del discurs és una eina molt útil en un món que funciona cada vegada més des de la participació i la col·laboració. En aquest document trobaràs alguns consells i recursos per millorar les teves habilitats persuasives.

Davant dels reptes docents que tenim en tecnologies de la informació i de l'aprenentatge et presentem un conjunt d'eines digitals que et poden facilitar l'activitat docent.

Vídeo de 2 minuts on es mostren trucs, consells i pautes bàsiques per utilitzar de forma eficient el correu electrònic.

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2020

En aquest pòdcast parlarem sobre l'estrès i sobre què podem fer amb ell perquè no ens afecti negativament i com, fins i tot, podem transformar-lo en un recurs per al nostre benestar. També abordarem la diferència que hi ha entre estrès i estar neguitós.

En aquest segon capítol veurem la relació entre l'estrès i els pensaments

En aquest tercer pòdcast veurem com podem transformar els pensaments per sortir de l'estrès i convertir-los en quelcom positiu: el benestar.

En aquest quart pòdcast veurem la relació entre l'estrès i les emocions.

En aquest cinquè pòdcast veurem com podem transformar les emocions per sortir de l'estrès i convertir-les en quelcom positiu... en benestar

En aquest sisè pòdcast veurem com es relacionen l'estrès i les sensacions.